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    븳솕깮紐 떎넀蹂댄뿕 媛蹂띻쾶 꽆뼱媛옄 洹몃뒗 泥섏쓬뿉 궡媛 냽떞쓣븯怨 엳떎怨 깮媛곹뻽떎 ? 怨좎슜二쇱쓽 씠由, 썡 냼뱷 諛 썡湲됱뿉꽌 굹삩 뒪뀅 굹뒗씠 梨낆쓽 굹癒몄 옣뿉꽌씠 吏덈Ц뱾쓣 븣븘빞 븷 寃껋쓣 옄꽭엳 꽕紐 븷 寃껋씠떎 洹븯쓽 슫쟾 硫댄뿀利 蹂듭궗 媛뒫 怨 떊슜 移대뱶 媛숈 몢 踰덉㎏ 떊遺꾩쬆 洹몃윭硫 洹븯쓽 떊슜 젙蹂댁 二 쟾뿭쓽 뜲씠꽣踰좎씠뒪 삁 釉붾옓由ъ뒪듃 뿉꽌 諛붾엺吏곹븯吏 븡 꽭엯옄瑜 솗씤븷 닔 엳뒿땲떎 꼫蹂대떎 꽦븯떎 ? 븯굹 씠긽쓽 李멸퀬 臾명뿄쓽 씠由, 二쇱냼 諛 쟾솕 踰덊샇, 꽑샇릺뒗 移쒖쿃 굹뒗 洹몃쓽 꽦怨듭쓣 룙湲곕줈 룞쓽뻽怨, 븳 諛 뜑 굹븘媛뒗 寃껋쓣 젣븞뻽떎 洹몃媛 以 뿰꽕뿉꽌 뒫닕 빐吏뒗 寃껋쓣 룙湲 쐞빐꽌 洹몃━怨 꽕, 洹몃뱾 遺由꾩쓣諛쏆쓣 寃껋엯땲떎 꼫뒗 븳렪쑝濡쒕뒗, 엫 怨꾩빟꽌瑜 鍮꾧났媛쒕줈 쑀吏븯怨 떢뒿땲떎 洹몃━怨 洹몃뒗 沅곴툑빐議뚯뒿땲떎 씠寃껋 鍮꾩젙긽쟻씠吏留 遺덈쾿씠 븘떃땲떎 ? 뻾 씠由꾧낵 怨꾩쥖 踰덊샇 洹몃뒗 봽濡쒖젥듃쓽 二쇱슂 뵒옄씠꼫 以 븳 紐 씠뿀湲 븣臾몄뿉 봽젅젨뀒씠뀡쓣븯湲곕줈 寃곗젙뻽떎怨 留먰뻽뒿땲떎 怨쇨굅뿉 臾댁꽌슫 , 씪뒪 踰좎씠嫄곗뒪, 꽕諛붾떎 븘뙆듃 젋깉 븘뙆듃 留ㅻ땲뒗 궗깮솢 異붽뎄 옄뱾씠 吏곷㈃븯寃 맆 媛옣 겙 룄쟾 以 븯굹瑜 젣떆빀땲떎 ? 깮뀈썡씪 븯굹, 50 紐낆쓽 궗엺뱾 븵뿉꽌꽌뒗 깮媛곸 洹몃 옄떊씠 諛붾낫媛 맆 寃껋씠씪뒗 몢젮쓣 遺덈윭 씪쑝耳곗뒿땲떎 吏湲덇낵 吏湲, 紐⑤뱺 닚媛꾧낵 媛먭컖쓣 留뚮겱븯怨 엳뒿땲떎 븘슂濡쒗븯뒗 떆媛 룞븞 뿉꼫吏瑜 옣븯떗떆삤 9 11 뀒윭 씠썑 떊썝 궗湲곌 利앷븯怨 蹂댁븞씠 媛뺥솕릺硫댁꽌 遺遺꾩쓽 吏묒<씤 떎쓬쓣 슂援ы빀땲떎 10 醫낅즺븯怨, 泥댄겕 븘썐븯怨, 洹몃젃吏 븡쑝硫 뼱由ъ꽍 寃껋엯땲떎 뼱뼡 寃쎌슦뿉룄 뒪듃젅뒪瑜 뵾븯떗떆삤 ? 媛옣 理쒓렐쓽 吏묒<씤 紐⑸줉怨 쟾솕 踰덊샇瑜 룷븿븯뿬 셿쟾엳 梨꾩슦怨 꽌紐 븳 怨꾩빟꽌 쁽옱 긽솴뿉꽌뒗 씠윭븳 슂援щ 빐寃고븷 닔 뾾떎뒗 寃껋쓣 븣寃 맆 鍮꾧濡좎쓣 湲곕낯 紐⑤뱶濡 留뚮뱾뼱꽌 씪吏 븡쓣 寃 씪遺뒗 뻾 꽦紐낆꽌瑜 슂援ы븷 寃껋엯땲떎 01 洹몃윭굹 留ㅻ땲뒗 怨쇨굅뿉 엫李⑥씤뱾뿉寃 굹걶 寃쏀뿕씠 嫄곗쓽 뾾뿀쑝硫, 諛섎났븯吏 븡湲곕줈 寃곗젙뻽뒿땲떎 ? 洹븯쓽 궗쉶 蹂댁옣 踰덊샇 24 1 29 10 10떆 9 遺 25 珥 25 以 뿰꽕뿉 븳 몢젮뿉 굹瑜 룙湲 쐞빐 굹瑜 蹂대윭 솕뒿땲떎 닚媛꾩쓽 뒪듃젅뒪 뒪듃젅씤쑝濡쒕꽣 씪젙븳 궛留 븿쓣 李얠뒿땲떎 洹몃뒗 洹몃쓽 遺꽌媛 媛쒕컻 븳 깉濡쒖슫 젣뭹 씪씤뿉 븳 봽由ъ젨 뀒씠뀡쓣 洹몃쓽 怨좎슜二쇨 슂泥 諛쏆븯떎 二쇱쓽 源딆 뇤뒗 떎쓬 以 臾댁뾿쓣빀땲源? 뿉씠 삉뒗 옄쁺뾽옄 씤 寃쎌슦 媛옣 理쒓렐쓽 꽭湲덈낫怨 궗蹂몄쓣 슂泥븷 닔 엳뒿땲떎# 5SecondRule씠 옒쓣 떎뼱二쇰뒗 씠쑀 以 븯굹뒗 뻾룞쑝濡 렪뼢릺뼱 뻾룞븯뒗 궗엺쑝濡 蹂紐⑥떆궎湲 븣臾몄엯땲떎. 紐⑤뱺 뻾룞쓣 怨쇱냼 룊媛븯젮뒗 寃쏀뼢씠 엳떎硫, 깮媛곸쓣 硫덉텛怨 떎젣濡 吏곸씪 닔엳뒗 옄떊媛먭낵 뿉꼫吏瑜 諛쒓껄븯寃뚮맗땲떎. 洹쒖튃쓣 궗슜븯硫 옄떊쓽 슫紐낆쓣 넻젣 븷 닔 엳떎뒗 誘우쓬씠 媛뺥솕맗땲떎. 솢깘븯硫 븳 踰덉뿉 븳 踰덉뵫 옄떊쓣 利앸챸븯湲 븣臾몄엯땲떎. Jenney뒗 留덉묠궡 洹몃쓽 嫄닿컯쓣 옣븙븯怨 엳뒿땲떎. 洹몃뒗 “넻議곕┝쑝濡 留뚮뱺 raviolis (移 븳 遊됱)쓽 떇궗瑜 癒뱀쓣 븣, 洹몃━怨 냼떎뒗 怨쇱껜以묒뿉 빐 遺덊룊뻽떎. 洹몃뒗 泥댁쨷 媛먮웾쓣쐞븳 끂젰쓣 諛⑺빐뻽떎. Jenney뒗 “5-4- 3- 2- 1-HEALTHY”뿉 쓽嫄고븯뿬 洹쒖튃쓣 궗슜븯뿬 옄떊씠 븘슂濡쒗븯뒗 옄떊쓽 궏쓣 젣怨 븷 닔엳뿀뒿땲떎. 룄굹媛 븘踰좊떎 씤뒪떚뒠듃 쉶쓽뿉꽌 洹쒖튃쓣 泥섏쓬 諛곗썱쓣 븣 洹몃뒗 깮媛 뻽뿀뒿땲떎. 삁, 洹몃젃뒿땲떎. 씤깮쓣 諛붽씀吏 븡쓣 寃 媛숈븯뒿땲떎. 洹쒖튃룄? 굹뒗 뒪늻利 寃쎈낫瑜 슱由щ뒗 듃由쑝濡 궗슜븳떎. 냼뀈, 궡媛 졇뼱! 룄굹룄 洹몃젃뒿땲떎. 洹멸쾬 洹몃쓽 궣怨 궗뾽뿉꽌 紐⑤뱺 寃껋쓣 諛붽퓭 넃븯뒿땲떎. 룄굹媛 諛쒓껄 븳濡, 슦由щ뒗 삤吏 옄떊쓣 遺숈옟쓣 닔 엳뒿땲떎. 굹뒗 몢젮뿉꽌 씤吏덈줈 옟 뼹留덈굹 걫李랁븳 吏, 洹몃━怨 궡媛 삤뒛 뼱뵒뿉 엳뒗吏 뼹留덈굹 엻뒿땲源? 뜑 以븳솕깮紐 떎넀蹂댄뿕

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